Posts Categorized: fitness


My First HIIT Experience: Tabata workout

I love working out! Saya suka lari, renang, zumba, dan sampai sekarang masih mempraktikkan tendangan Tae Kwon Do sambil menurunkan ini ke anak-anak (the boys love it, thinking they’re some kind of superheroes). Belakangan saya tertarik dengan HIIT…

Read More